Jar v štýle ochrany

Jar v štýle ochrany
Autor: olivia v | 23.04.2020

23.4.2020 Chráňme seba aj ostatnýchsmiley. Základné pravidlá hygieny, nosenia rúška a dezinfekcie.

Asi tohtoročnú Jar sme si takto nepredstavovali, čo poviete? Vonku je nádherne, slniečko svieti a predsa málo ľudí vonku, alebo všetci s rúškami na ústach. Nevadí, pamätajme že je to dočasné a čoskoro to pominie. Musíme sa však chovať zodpovedne, aby k tomu došlo čo najrýchlejšie smiley.


Heslo "Chráňme seba aj ostatných" alebo "Zostaňme doma" ste už minimálne dvakrát určite počuli. Sú to dôležité veci, ktoré momentálne hýbu svetovou situáciou. Áno, je nám už všetkým dlho, potíme sa pod rúškami a sme istým spôsobom obmedzovaní. Ale všetko má svoj čas a všetko prehrmí. Záleží to len od nás, ľudí. Čo môžeme preto spraviť? Zhrniem Vám dôležité inštrukcie od svetovej zdravotníckej organizácie (WHO)....

Hygiena. Pamätajte, že umyť si ruky nie je len tak. Dôležité je časté a naozaj dôkladné umývanie rúk, dokonca aj pred tým ako si nasadíte rúško. Ruky si môžeme umyť mydlom a vodou, alebo vydezinfikovať alkoholovým dezinfekčným prostriedkom. Umývať si ich treba po každom návrate domov (do práce…) z vonkajšieho prostredia, po ceste v prostriedkoch hromadnej dopravy, po každom použití toalety, po manipulácii s odpadom a odpadkovým košom, pred a po návšteve nemocnice, lekára. Samotné umývanie rúk by malo trvať 40-60 sekúnd a postupovať podľa obrázka. Čo sa týka dezinfekcie, vhodná dezinfekcia na ruky je alkoholový dezinfekčný prostriedok vo forme gélu alebo roztoku. Nepoužívajte na umývanie rúk chlór, ktorý je prostriedok na dezinfikovanie povrchov. Medzi dôležitú hygienu patrí aj pravidelná dezinfekcia povrchov, pracovných plôch a pomôcok v domácnosti i na pracovisku, napríklad kľučky, telefón, toalety...atď. 

Rúško. Základná prevencia pred ochorením, ktoré je potrebné nasadiť správne na ústa tak, aby zakrývalo ústa a nos. Počas používania sa ho netreba dotýkať, a keď sa tak stane, je potrebné si vydezinfikovať alebo umyť ruky. Pamätajte, že tvárové rúško je potrebné vymieňať za nové, ak je poškodené, vlhké alebo špinavé. Látkové rúška sú účinné max 2 hodiny a musia sa po každom použití vyprať na 60°C a vyžehliť s parou, čím ich opäť sterilizujeme. Jednorazové rúška nie sú určené na opätovné používanie! Odstraňujeme ho z tváre zo zadnej časti za gumičky či šnúrky, nikdy nie za prednú časť!

Pre účinnejšiu prevenciu v boji proti COVID-19 je vhodné používať aj ochranné jednorazové rukavice, ktoré sa využívajú najmä vtedy, ak ideme na miesta, kde je vyšší počet ľudí a chytáme rôzne predmety (nákupný košík, madlá, kľučky...). Medzi ďalšie opatrenia patria jednoznačne aj používanie jednorazových papierových vreckoviek, ktoré po použití zahodíte do koša. Vyhýbanie sa blízkemu kontaktu ľuďom s príznakmi nádchy alebo chrípky, dodržiavanie minimálne dvojmetrovej vzdialenosti od každého, kto kýcha alebo kašle a vyhýbanie sa miestam s vyššou koncentráciou ľudí. 

Podľa WHO nás pred ochorením COVID-19 neochráni:

  • Pitie horúcej vody
  • Nosové kvapky a kloktanie
  • Fajčenie
  • Pitie alkoholu
  • Cesnak
  • Antibiotiká.

Dôležité a hlavne OVERENÉ informácie nájdete na stránke úradu podpredsedu vlády SR, alebo na stránke úradu verejného zdravotníctva SR, kde určite nájdete odpovede na svoje otázky.


Už aj u nás na eshope nájdete jednorazové rúška a dezinfekčný gél na ruky, s ktorými sa môžete chrániť. Na našej FB stránke NINA FASHION nájdete skvelú zdieľacu súťaž, do ktorej sa môžete zapojiť o set, ktorý pozostáva z dezinfekcie, 5 ks jednorazových rúšok a ošatky na domáci chlebík! Nezabúdajme, že dodržiavaním opatrení, hygieny a predpisov chránime seba aj ostatných a prispievame k rýchlejšiemu vyhubeniu Koronavírusu. Dávajte si pozor a opatrujte sa!