Zažívame obrovské horúčavy na Slovensku. Tieto prudké vysoké teploty spôsobujú náhle kolapsy a čoraz viac počuť húkať záchranky. Akonáhle vyjdete von, treba na to pripraviť, najlepšie von vôbec nevychádzať. Sami máme občas problém tieto teplá predýchať, ale čo potom naše deti?
Pri horúčavách treba chrániť seba a hlavne aj naše ratolesti. Horúčavy dokážu veľmi potrápiť naše organizmy. Medzi najrizikovejšiu skupinu patria práve bábätká a deti vo veku od 11 do 15 rokov. Ako sa pripraviť a na čo dávať pozor?
Pitný režim - dojčené deti nepotrebujú žiadne iné tekutiny, avšak počas horúčav to môže byť častejšie a práve kvôli smädu. Starším detičkám treba podávať častejšie vodu a dbať na jej dostatok. Piť hlavne nesladenú čistú vodu!- Oblečenie - Aj malému dieťatku sa netreba báť dať len jednu vrstvu oblečenia, najlepšie bavlnenú, ktorá je priedušná a zabraňuje poteniu. Pozor na zakrývanie dekou a podobné veci!
Pobyt na slnku - najlepšie je sa v najväčších horúčavách (11:00-15:00) zdržiavať vnútri mimo slnka. Na kúpaliskách netreba zabúdať zakrytie hlavy v podobe šiltovky alebo klobúka, ale aj slnečných okuliarov ako prevencia pred úpalom. Natierať dieťa opaľovacím krémom s vysokým ochranným faktorom proti spáleniu a samozrejme dbať na to, aby dieťa nebolo príliš dlho na slnku. Veľkým problémom je aj zakrývanie kočíka, ktoré je veľmi nebezpečné. Mnohé mamičky si myslia že to chráni deti pred slnkom, avšak v kočíku spôsobuje prudké zvyšovanie teploty a nedostatok kyslíka, ktorý môže spôsobiť udusenie. Ešte väčším problémom sú autá, v ktorých sa zvýši teplota o 10 stupňov už do 10 minút, čo môže skončiť naozaj tragicky. 
Pobyt doma - najlepšie je si doma ráno vyvetrať a zatvoriť a stiahnuť rolety alebo žalúzie, čím zabránime vniku slnečného žiarenia. Avšak počas dňa je najlepšie vetranie v podobe prievanu, samozrejme, ak v ňom priamo nestojíte. Používajte bavlnenú posteľnú bielizeň, ktorá je výborná proti prehriatiu a priedušná. V izbe môžete použiť fľašu so zamrznutou vodou, ktorá bude jemne ochladzovať vzduch, alebo môžete pred ňu postaviť aj ventilátor, avšak pozor na priame fúkanie!
Tak milí rodičia chráňte seba aj svoje deti! Toto platí nielen pre pobyty u nás na Slovensku, ale aj pre Váš dovolenkový pobyt niekde pri mori, či na kúpalisku. Slnko je veľmi zradné a aj keď nám dodáva dávky vitamínu D, dokáže aj veľmi ublížiť. Na našom eshope NINA FASHION nájdete skvelý výber letného oblečenia zo 100% bavlny či už v súpravách alebo samostatne, ale aj klobúčikov, šiltoviek či slnečných okuliarov!